Specials greifen aktuelle Themen auf, zu denen gezielt erarbeitete kinesiologische Bausteine angeboten werden. Die Bausteine sollten aufeinander aufbauend und als Paket wahrgenommen werden.

Raus aus dem Stresskokon - rein ins (Er-)Leben

Raus aus dem Stresskokon - rein ins (Er-)Leben

Stress ist die Aktivierung unseres Körpers auf einen Reiz - so einfach und neutral lautet die Definition. Unser Körper reagiert in jeder Situation einzigartig und wunderbar auf Reize unserer Umwelt. Er gibt uns somit wertvolle Hinweise darauf, wie er eine Situation einschätzt und wie wir darauf reagieren sollten. Können wir diese Signale erkennen, richtig deuten und entsprechend reagieren, so lässt sich Stress frühzeitig begegnen.

Oft nehmen wir aber nicht mehr wahr, wann der Schalter kippt und die einfachen Reizgrenzen überschritten werden. Nach dem Besuch der folgenden Module können Sie Ihre eigenen Stress-Signale wahrnehmen, einordnen und durch individuelle Möglichkeiten dem Stresskokon entschlüpfen.

• Modul 1 (Basis): Stress - Dein Freund und Helfer
• Modul 2 (Aufbau): Wahrnehmungstraining - Stress-(De-)Sensibilisierung
• Modul 3 (Umsetzung): Stress lass nach - Ein bunter Strauß an Unterstützungstools

Die Kurse richten sich sowohl an diejenigen, die Stress hautnah im eigenen Leben erfahren als auch an diejenigen, die dafür Sorge tragen müssen, dass die Ihnen anvertrauten Menschen nicht am Stress zerbrechen.

Termine: auf Anfrage
Ort: Hildesheim
Kursgebühr: 240 € pro Modul + Skript
Voraussetzung: Die Module bauen aufeinander auf, können aber auch einzeln gebucht werden. In diesem Fall ist die Beherrschung des Muskeltests und sind die Kurse BrainGym® I und BrainGym® II erforderlich.

Für weitere Fragen nehmen Sie bitte Kontakt zu mir auf.

zurück nach oben